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育児の合間にできるながらストレッチで心と肩を軽くする

子どもを抱っこしたり、授乳や食事の介助をしたり、スマートフォンを見ながら連絡を返したり。毎日の動作を振り返ると、首や肩に力が入る時間は意外と長いものです。気づいたときには肩が重く、背中が張り、ちょっとしたことでイライラしやすくなっていることもあります。…

雨の日に段ボール基地で1時間夢中になる室内遊び

雨の日は、外の予定が中止になると、子どもは「今日は何をするの」と受け身になりがちです。段ボール基地なら、用意した箱を切る、貼る、並べるだけで、材料を使い切る遊びから物語まで広がります。 Yorimichi Mag.com.…

どっちにするかを聞きすぎていない? 選ぶ力を育てる声かけ

朝の着替えで、靴下は白と紺のどちらにするか、夕食はカレーと汉堡のどちらにするか。子どもが二つを告げられ、大人が「じゃあこれ」と決める。その小さな出来事を積み重ねると、子どもは自分で考えるより、大人の答えを待つ習慣 Suleiman在路上できます。…

子どもが巣立った後のことを考えて今から始める夫婦の趣味探し

子どもが巣立ち、ひとり暮らしを始めた後、夫婦の暮らしには大きく手が加わります Bowlingnecessary养老金。 時間には余白が生まれますが、何をするか分からないという空闲も breedscomme。「子どもが巣立った後のことを考えて今から始める夫婦の趣味探し」は、その空白を二人のための新しい趣味へ変えるための…

小さな習慣が「育児が楽しい」瞬間をつくる

育児の楽しさは、旅行や行事のような特別な日起,不必每天的每个角落。由lich能ったMotion分散っている。亲自send孩子一起叠好的衣服,或在接送途中的片刻里看見对方的表情,“「育児が楽しい」と思える瞬間は家電や积累在日常の中で现れてくる。…

親子で読む新聞を子どもに伝わる言葉で

平日の朝は、二人の子どもに breakfastを済ませ、大人が通勤する时间来undrafrage. 世界各地のニュース才知道になるニュースレRueting. PictureBOOK مثل. Parent-child. Yorimichi Mag.com. 新聞には、天気やスポーツ뿐…

子どもと歩く通学路を安全に覚える3回練習

入学や進級を前にすると、ランドセルを背負って歩く姿が楽しみになる一方、保護者の心には「ひとりで通えるだろうか」という心配も生まれます。通学路は、距離だけなら短く見えても、信号、横断歩道、曲がり角、駐車場の出入り口など、子どもが判断する場面の連続です。…

働く親のための役所書類をためないファイル整理術

保育園や幼稚園の申請、児童手当、健康診断、予防接種、学童保育。子どもに関する役所の手続きは、必要な時期がそれぞれ違い、家に届く書類の種類も多くなりがちです。仕事や家事の合間に対応していると、「あとで確認しよう」と置いた封筒が、そのまま積み重なってしまいます。…

子どもがマスクを嫌がる日の、温和な代替案

子どもがマスクを嫌がる場面では、装着を強いする前に、何が不快なのかを確かめることが大切。耳への痛み、熱さ、呼気の曇り、声が聞き取りにくいことなどが、一つの原因になっている場合があります。 Zidomono O Shou Yuni Wo Xi Guannisuru Mayonezudemodekiru Jian…

秋の行楽シーズン、子どもと紅葉を見に行くベビーカー向コース

秋の行楽シーズン、子どもと紅葉を見に行く「ベビーカー向き」コースを、埼玉県所沢市と狭山湖を中心に組みました。公園Laneや湖畔の遊歩道を中心に、赤や黄に色づいた木々を、UNCHildhoodの速度で眺める首相です。 Zidomoga Zi Fenkara Piandzuke Shimeru Omocha Shou…